Здоровье и благополучие

Небольшие ограничения всё же есть, но сидеть на салатах и соках не придётся. Эти способы не помогут быстро похудеть. Чтобы получить плоский живот, придётся следить […]

Если коротко, то всё сложно. Почему возникают сомнения, что психотерапия работает Согласно опросу ВЦИОМ за 2022 год, за психологической помощью хотя бы раз обращались порядка 12% […]

Исправить ситуацию нужно, чтобы хорошо себя чувствовать. Зачем нужен гемоглобин Гемоглобин — белок, содержащийся в эритроцитах, красных кровяных тельцах. Он транспортирует кислород из лёгких к […]

Когда нет возможности попасть к врачу и шприц надо взять в свои руки. Уколы делают в ягодицу, потому что это одна крупная мышца. Из‑за размера […]

У всех свои особенности, но есть общие рекомендации. Может показаться, что рождение ребёнка ставит под угрозу сексуальную жизнь женщины. В некоторой степени это утверждение верно. […]

Бросить вредную привычку никогда не поздно. Согласно новому большому анализу, проведённому исследователями из Канады и Норвегии, независимо от того, в каком возрасте человек бросает курить […]

Перед покупкой препаратов стоит проконсультироваться с врачом. Что такое мелатонин и зачем люди его пьют Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидным телом — небольшой […]

Иногда тяжёлые сны — это признаки серьёзных заболеваний. Откуда берутся сны и как их толкуют психологи и врачи Согласно модели активации‑синтеза сновидений Аллана Хобсона и […]

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: […]

Вы наверняка знакомы с этим состоянием. Что такое сенсорная перегрузка Сенсорная перегрузка — это состояние, при котором интенсивность сигналов от органов чувств превышает способность мозга […]