Зачем люди практикуют холотропное дыхание и стоит ли начинать

Многие верят, что эта техника помогает законным способом получить психоделический эффект, но подходит она далеко не всем. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте […]

Читать далее

Кто такие аутосексуалы и как строить с ними отношения: рассказывает сексолог Наталия Музыка

Больше всего они любят своё тело, но не стоит путать их с нарциссами. Аутосексуальность — модель полового влечения, которая сложно поддаётся определению. О ней мало […]

Читать далее

Упражнения, которые прокачивают ягодицы лучше, чем приседания и становая тяга

Огненный план занятий от профессионального тренера. Все качают ягодичные мышцы неправильно В 2009 году тренер Брет Контрерас (Bret Contreras) использовал электромиографию, чтобы измерить активность мышц […]

Читать далее

«Яндекс» улучшил «Документы», внедрив нейросеть YandexGPT для работы с текстами

Теперь в них могут работать до 100 человек одновременно. «Яндекс» представил обновлённые онлайн-редакторы для текстовых документов и таблиц, созданные на собственной платформе компании. В них […]

Читать далее