Поговорка «сделал дело — гуляй смело» верна не всегда.
Скажем сразу: практически всегда стоит заканчивать рабочие проекты и другие задачи, которые вы обязаны выполнить. Но в вопросах саморазвития можно и даже нужно выбирать, обязательно ли вам завершать намеченное дело. Психолог Джефф Карп считает, что в некоторых случаях стоит взять паузу, а то и совсем отказаться от задачи. И вот почему.
1. Вы сможете сэкономить ресурсы для более важных целей
Это возможно, если дело отнимает у вас время и силы, а результат не компенсирует затраты. Особенно если вложения начали казаться вам неоправданными.
Например, вы решили брать уроки живописи и даже купили абонемент на полгода. Первые занятия приносили вам удовольствие. Но со временем вы стали воспринимать их как обязанность, которая перестала вас радовать. Стоит понаблюдать за своими реакциями и выяснить, почему так происходит. Возможно, вы просто устали и у вас накопилось множество других дел, поэтому прежде всего необходимо разобраться с текучкой и отдохнуть. Не исключено, что потом вы снова с радостью возьмёте в руки кисть.
Но может быть так, что эйфория от первых успехов прошла, а устойчивый интерес так и не появился.
И теперь для того, чтобы подняться на следующий уровень в рисовании, вам нужно много практиковаться. Вот только оказалось, что вас тяготит эта необходимость. Конечно, приятно смотреть на собственные картины, но вам кажется, что тратить на их создание столько времени — неоправданно дорого, и результат не компенсирует затраты. А мотивация для занятий у вас лишь одна: уже оплаченный абонемент.
Возможно, в подобных случаях стоит прекратить практику и не доводить дело до конца. В этом случае вы, скорее всего, потеряете деньги, если не договоритесь об их возврате. Зато сэкономите время, которое сможете уделить другим, действительно вдохновляющим вас увлечениям.
2. Вы успеете сделать больше за то же время
Бывает, что закончить дело мешает перфекционизм. Порой под его влиянием человек продолжает работать над проектом, который можно считать выполненным. Однако исполнителю хочется довести результат до идеала, и он не спешит завершать работу.
Например, кондитер может добавить на уже готовый торт ещё немного декора. А потом убрать часть украшений. И сомневаться, достаточно ли гармонично сейчас выглядит композиция или стоит поработать над ней ещё. Человек не думает, что оба варианта хороши и одинаково понравились бы клиенту. И что ему стоит остановиться на любом придуманном им виде декора и перейти к следующему заказу. Ведь так он успеет за то же время сделать больше, а потом ещё и качественно отдохнуть. И в итоге повысить свои доходы и избежать выгорания.
Выберите для своих проектов критерии достаточно хорошего результата.
Например, на торт должно быть приятно смотреть. Вовсе не обязательно, чтобы его декор был шедевром, фото которого можно поместить в музей, — достаточно, чтобы заказчики сказали: «Как оригинально и красиво!» А потом съели десерт с удовольствием.
Если результат соответствует заданным критериям, не стоит говорить себе: «Это не идеал, поэтому придётся ещё поработать». Остановитесь и переходите к следующему делу.
3. Вы можете использовать появившееся время, чтобы восстановить силы
В погоне за личностным ростом и саморазвитием люди часто стремятся занять чем-то полезным каждую свободную минуту.
Например, один человек отправляется на прогулку и при этом слушает научный подкаст. Он стремится к эффекту «два в одном»: и размяться, и узнать что-то интересное. Но мозг, переполненный информацией, полученной за день, отказывается воспринимать новую порцию знаний.
Другой включает после работы фильм, который активно обсуждают в его кругу, а он пока это кино не смотрел. И всё бы хорошо, но человек устал от мозговых штурмов, рабочих созвонов и переписок в чатах, поэтому ему хотелось бы просто побыть в тишине. То есть использовать появившееся время, чтобы отдохнуть и восстановиться.
Если вы оказались в такой ситуации, не обязательно заканчивать уже начатое дело — например, дослушивать подкаст или досматривать фильм. Возьмите паузу — на час, а может, на день-два. Вернитесь к отложенному делу, когда почувствуете, что готовы. Или не возвращайтесь, если вам всё ещё кажется, что можете использовать время с большей пользой для себя.
4. Вы быстрее достигнете цели, если в приоритете будет не количество дел, а результат каждого
Психолог Джефф Карп советует помнить, зачем вы планируете дела, направленные на саморазвитие, какой цели в итоге хотите достигнуть. Например, вряд ли главное — число прочитанных за месяц книг, прослушанных подкастов или просмотренных фильмов. Скорее всего, важнее другое: какие идеи вы там найдёте, успеете ли подумать над каждой и оценить, как использовать её в ваших жизненных обстоятельствах.
Психолог пишет, что сам часто не заканчивает подобные дела. Он может поставить фильм на паузу, если после окончания какой-то сцены у него возникла интересная ассоциация или появилась свежая идея и её стоит зафиксировать. Ведь если продолжать смотреть кино дальше, мелькнувшая в голове мысль может исчезнуть.
Может быть, в итоге фильм так и окажется недосмотренным. Но он уже принёс немалую пользу: помог подумать о чём-то важном и сделать ценные открытия.
Принцип, который практически каждый из нас усвоил ещё в школе, звучит так: «Начал дело — непременно закончи». И ещё: «Сделал дело — гуляй смело» , а не сделал — даже не думай отвлекаться. Иное поведение в современной культуре часто считается безответственным. Но если говорить об усилиях, направленных на саморазвитие, Джефф Карп предлагает придерживаться других правил.
- Если необходимо — смело откладывайте дело и не переживайте, что можете закончить его не скоро. Если в процессе вас захватила какая-то мысль или возникло желание исследовать другую тему, сделайте паузу. И переживайте возникшие эмоции или исследуйте новую идею прямо сейчас — это дело может быть важнее отложенного.
- Каждый день задавайте себе вопрос: от какого дела я могу сегодня отказаться? Время не бесконечно, и чтобы заняться чем-то важным, порой необходимо оставить невыполненными другие задачи. Поэтому стоит себя спрашивать: чем из намеченного, но не обязательного мне не очень хочется заниматься? Ответив на этот вопрос, вы можете испытать облегчение — значит, скорее всего, вы сделали верный выбор. А потом уже стоит подумать, чем вам хотелось бы заполнить появившееся время.
- Если вы открыли что-то важное для себя, поделитесь этим. Расскажите о свежих идеях друзьям или кому-то близкому. В такой ситуации хочется, чтобы собеседник понял и даже разделил вашу точку зрения, поэтому высказываться придётся точно. А значит, у вас будет повод снова подумать об открытии, чтобы лучше сформулировать свои мысли. В итоге вы сможете ещё раз выделить и повторить самое важное, что удалось понять. А может, и подумать, как это открытие изменит ваши взгляды и поведение. Возможно, ради этого результата придётся отложить другие дела — например, не слушать очередной подкаст, не читать ещё одну познавательную статью. Но мы же помним: главное — не число законченных дел, а польза, которую вы получили.
Гибкость — важное качество, выбранное и усиленное эволюцией. Оно необходимо человеку, чтобы чувствовать себя увереннее в постоянно меняющемся мире. И навык не завершать одни дела, чтобы уделить внимание другим, может помочь развить это качество.
Добавляйте в закладки 👇 Как провести расхламление в делах и решить, от каких задач стоит отказаться Как банка из-под солёных огурцов помогает определять приоритеты Что такое личная «средняя скорость» и как она влияет на нашу жизнь
