Главное — ничего не выдавливать.
Чаще всего прыщи появляются на лице, плечах, верхней части спины и груди. Но они могут возникнуть где угодно. И на волосистой части головы тоже — по всей поверхности или только по линии роста волос.
Какие прыщи чаще возникают на голове
Прыщ на голове по своей природе не отличается от прыща где-то ещё: это скопление отмершей кожи и сала, которое закупоривает выход из волосяного фолликула.
Чаще всего на голове появляются несколько видов прыщей:
- угри — чёрные и белые точки,
- пустулы — воспалённые высыпания с белой головкой гноя,
- нодулы — большие твёрдые узелки, которые немного выступают над поверхностью кожи.
Прыщи на голове: нодулы / shutterstock.com
Прыщи на голове: пустулы / shutterstock.com
Прыщи могут зудеть и быть болезненными, из-за чего некоторым сложно мыть голову. В тяжёлых случаях волосы начинают выпадать, а вокруг прыщей появляются струпья — корки, которые образуются после высыхания гноя и крови. Подобные изменения могут повлиять на самооценку.
Откуда берутся прыщи на голове
Есть несколько частых причин возникновения прыщей.
Реакция на косметику
С последствиями можно столкнуться из-за неправильно подобранной косметики и средств по уходу за волосами. Дело в том, что если продукт содержит масло, оно может попасть на кожу и закупорить поры. Из-за этого кожное сало не выходит на поверхность, накапливается и образует прыщи.
Также прыщи могут появиться после использования комедогенных средств, в которых присутствуют следующие вещества:
- изопропилмиристат;
- ланолин;
- бутилстеарат;
- стеариловый спирт;
- олеиновая кислота;
- экстракты водорослей, кокосовое и льняное масло.
Иногда возникает аллергическая реакция: кроме прыщей могут появиться зуд, сухость и шелушение.
Болезни
Одна из причин появления прыщей — это фолликулит, заболевание, при котором углубления кожи, из которых растут волосы, воспаляются. Сначала возникают маленькие прыщики, которые зудят и ощущаются тёплыми, а со временем они перерастают в язвы. Чаще всего фолликулит возникает из-за бактериальной инфекции и врастания волос.
Бывают случаи, когда прыщи на голове говорят о серьёзном заболевании: пиларная киста, себорейный дерматит, плоскоклеточная карцинома. Поэтому, если прыщи не проходят, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Гормональные изменения
Изменения уровня гормонов происходит во время переходного возраста и перед менструацией, во время беременности или в период наступления менопаузы у женщин.
Генетические особенности
Из статистических данных можно сделать вывод, что у людей, чьи близкие родственники страдали акне, вероятность столкнуться с заболеванием выше. Также у них прыщи возникают раньше и приносят больше дискомфорта, чем тем, в чьей семье акне не было.
Образ жизни
Сюда входят следующие факторы:
- редкое или неправильное мытьё головы;
- стресс;
- курение — табак способствует повреждению клетов и меняет состав кожного сала;
- приём некоторых лекарств, например, оральных контрацептивов, антидепрессантов, лития и бромидов;
- трение от ношения шапок, шлемов или повязок.
Чем может помочь врач
Если прыщи появляются постоянно, большими группами, сильно болят и мешают, нужно обратиться к дерматологу.
Врач проведёт осмотр и диагностику, а потом назначит лечение. Специалист также даст рекомендации по уходу, а ещё может назначить препараты:
- Местные или пероральные антибиотики для удаления бактерий из волосяных фолликулов.
- Местные стероиды для лечения фолликулита.
- Пероральный изотретиноин, чтобы избавиться от долговременных прыщей на коже головы.
- Пероральные антигистаминные препараты для уменьшения зуда.
- Инъекции кортикостероидов, подавляющие воспаление.
Что можно сделать самостоятельно, если есть прыщи на голове
Прыщи на голове обычно требуют медицинского лечения, от них нельзя избавиться только за счёт домашнего ухода. Но самостоятельные действия будут отличным дополнением к терапии, прописанной врачом.
Исключите или подберите уход
Не используйте шампуни, кондиционеры и другие продукты по уходу за волосами, которые содержат масла — они могут забивать поры на голове. По той же причине лучше отказаться от средств для укладки. Всё, чего касалась голова после использования этой косметики, нужно выстирать.
Хорошая новость — если перестать пользоваться продуктами, которые спровоцировали появление прыщей, высыпания исчезнут в течение шести недель.
Выбирайте продукты, на которых есть маркировка «некомедогенный», «неакнегенный». Также подойдут антибактериальное мыло, средства с перекисью бензоила и салициловой кислотой, шампуни против перхоти грибков с кетоконазолом или циклопироксом в составе.
Научитесь правильно мыть голову
Даже идеально подобранный продукт по уходу за волосами может стать причиной закупорки пор и возникновения прыщей, если остаётся на коже после мытья.
Чтобы эффективно смывать остатки продуктов, придерживайтесь правил:
- намочите голову и волосы — используйте тёплую, а не горячую воду, чтобы не пересушить кожу;
- наберите шампунь в ладонь, а затем нанесите его на корни — это нужно для того, чтобы равномерно нанести средство и не пропустить ни
- одного участка на голове;
- массируйте голову около трёх минут мягкими круговыми движениями, не скребите кожу ногтями;
- промойте волосы по длине образовавшейся пеной — использовать дополнительную порцию шампуня не нужно, потому что поверхностно активные вещества в пене достаточно хорошо смоют грязь с волос. А лишний шампунь только пересушит кожу головы;
- при необходимости повторите процедуру;
- тщательно смойте шампунь чистой водой.
Если вы пользуетесь кондиционером, важно не наносить его на кожу головы и корни волос.
Не брейте кожу головы
Фолликулит может быть вызван вросшими волосами после бритья. Поэтому, если возникают проблемы, лучше отказаться от процедуры. А если всё же надо побриться, лучше делать это по росту волос, нанести специальный крем или гель. Для бритья лучше использовать электробритву, которая бреет не так близко к коже.
Не носите ничего плотно прилегающего к коже головы и шеи
Выбирайте свободные головные уборы, откажитесь от платков, бандан и повязок. А если нужно надеть шлем, лучше выбрать модель, у которой предусмотрена вентиляция.
Также стоит отказаться от ношения цепочек, тесных воротничков и шарфов.
Всё дело в том, что плотно прилегающие предметы натирают кожу, а ещё в них впитывается кожное сало и продукты, которые вы наносите на волосы.
Используйте безрецептурные средства
Вот какие вещества должны быть в составе препаратов для местного применения:
- пероксид бензоила — он впитывает избыток кожного сала и снижает образование бактерий на коже;
- салициловая кислота — она позволяет контролировать выработку кожного сала;
- третиноин — ретиноид, который обновляет кожу и помогает держать поры чистыми.
Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу — он подберёт средство индивидуально, исходя из вашего состояния и причины возникновения прыщей.
Чтобы облегчить зуд можно делать компрессы: смочите ткань прохладной водой и приложите к коже на 10 минут.
Регулярно стирайте полотенца и наволочки
Чем чаще вы будете стирать всё, что касается кожи головы, тем лучше. Если не делать этого, на вещах будет скапливаться кожное сало и уходовые средства, которыми вы пользуетесь, а это может спровоцировать появление новых прыщей и отложить выздоровление.
Стирать полотенца нужно раз в неделю в горячей воде, а между использованиями тщательно просушивать. Наволочки лучше менять два раза в неделю, а остальное постельное бельё — еженедельно.
Соблюдайте гигиену
Протирайте пот с шеи, лба и ушей. Он может закупоривать сальные протоки, из-за чего в них накапливается грязь и кожное сало. В редких случаях на пот может возникать аллергия, провоцирующая высыпания.
Мойте руки перед тем, как трогать голову или лицо, чтобы не переносить бактерии и предотвратить распространение инфекций.
Регулярно расчесывайте волосы, чтобы избежать спутывания. Используйте индивидуальную расчёску. Не забывайте снимать с неё волосы, а ещё периодически мойте её в горячей воде.
Этот материал впервые был опубликован в июне 2021 года. В январе 2024-го мы обновили текст